脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操:權威醫師親授姿勢矯正法,痠痛自癒、尺寸馬上小一號!
- 黃相普,野人,出版日期:2014/04/02
史上最完整30天改造計畫! POINT1 鬆一鬆腿筋和肌肉 POINT2 動一動骨盆和股關節 POINT3 展一展腰椎,身體變得更柔軟! 效果100%!下半身問題一次改善! 所有令人在意的下半身問...more
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全彩圖解黃帝內經(革新版)
- 國學書院系列編委會/編,西北國際,出版日期:2015/01/01
匯集古老養生祕訣, 一本讀懂中國醫學智慧; 貼合時下生活面貌, 白話解說「長壽」要點。 《黃帝內經》為中國哲學思想與醫學的完美結合,其薈萃先秦諸子百家養生之道、醫療之術、長壽祕訣,完整...more
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慢慢來 人生就會不一樣:自律神經研究權威的身心調校法
- 小林弘幸,天下雜誌,出版日期:2015/05/27
不花錢也不花時間的最佳健康法!—「慢活」 意識到「慢慢來」的重要,不需要花費任何時間和金錢, 從這一刻開始,就可以讓自己的人生變得更美好。 「慢慢來」,是保持最佳狀況的最好做法! ...more
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回家的路 是這樣走的:無國界醫生在葉門
- 宋睿祥,天下雜誌,出版日期:2010/11/24
面對生命,我們被賦予全力以赴的使命。但在葉門,這個被世界遺忘的角落,我的努力,就像倒入一小匙鹽到大海裡,味道一點也不會改變…… 每一個受苦的人都值得被安慰,每一個流浪的靈魂都應該回到家...more
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喝對蔬果汁,提升免疫力!一天一杯,抗毒‧抗老‧抗癌,健康零負擔
- 李馥/著,曹麗燕/審定.推薦,西北國際,出版日期:2013/12/01
營養‧天然‧零負擔 提升免疫力的不生病, 健康樂活一輩子! 好的營養食材+對的飲食習慣=喚醒體內自癒力 平時每天早起一杯蔬果汁,從內而外改善體質, 喝出自然健康免...more
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最完整的寶寶斷乳飲食宜忌,一本就受用!:提高免疫力x預防便祕x補充營養素x增進食慾,全方位的寶寶飲食指南
- ,漢宇,出版日期:2014/05/01
免緊張!準爸媽必備的第一本寶寶飲食指南書 自製超營養又美味的副食品 讓寶寶頭腦壯壯,聰明又健康! ★針對寶寶各階段適合吃的48種食材,做最詳細的飲食宜忌分析! ★一日兩餐的示範食譜,讓...more
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七田真最新胎教(修訂版)
- 七田真,世茂,出版日期:2012/06/28
BBH與網路上,最多媽媽熱烈推薦的胎教必讀書籍暢銷台日韓十餘年,各國媽媽一致推崇,絕對能生出超好帶寶寶的胎教書籍日本右腦教育之父 七田真 經典著作 「胎兒會受媽媽的所有思緒,以...more
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這樣吃 才安心:自行消除農藥與食品添加物的方法
- 增尾 清,大樹林,出版日期:2008/04/01
作者對於一般大眾不斷地將有害物質吃進肚子裡(如農藥、食品添加物及戴奧辛的殘留、基因改造食品等),卻依舊健健康康地過生活,甚至延長了平均壽命。他的腦海常常會冒出問號,原因究竟出在哪裡? ...more
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