不讓你多痛一分鐘！通筋活血鬆筋操：經絡保健專家教你筋膜大伸展，每天5分鐘筋．鬆．快！(附30分鐘示範DVD)
- 簡?鈺，蘋果屋，出版日期：2012/09/06
「不通則痛」！ 但所有的「不通」，都是因為「筋緊繃」！ 專家說，身體會痠痛，都因為「氣結」、「氣阻」、「氣不通」， 而這些狀況，都是因為「筋緊」所造成的結果。 一旦筋太緊，氣...more
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吃對保健食品！：江守山醫師教你聰明吃出真健康
- 江守山，新自然主義，出版日期：2012/09/24
台灣人愛吃補，一年花在保健食品的錢高達900億，足足可以蓋1.5棟的台北101大樓！但是，有多少人真正買對、吃對？很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況，卻沒考慮到：產品來源可不可靠、成分...more
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子宮好，女人才好：百年女科養女人
- 田原，有鹿文化，出版日期：2011/12/02
女人，妳搞懂了妳身體發生什麼事？為什麼發生這些事？從女人初經前期，到女人停經的一生，告訴妳女性全養生大觀！子宮就是長孩子的地方，不長孩子就要長別的東西！！女性如不即早調養，藥廠的利潤裡，浸著...more
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情緒生病，身體當然好不了：黃鼎殷醫師的心靈對話處方
- 黃鼎殷，新自然主義，出版日期：2015/05/22
心裡的苦，身體比你還清楚…… 你是否有過以下經驗── •業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ •工作不順、壓力一大，就會月經不順或房...more
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慢慢來 人生就會不一樣：自律神經研究權威的身心調校法
- 小林弘幸，天下雜誌，出版日期：2015/05/27
不花錢也不花時間的最佳健康法！—「慢活」 意識到「慢慢來」的重要，不需要花費任何時間和金錢， 從這一刻開始，就可以讓自己的人生變得更美好。 「慢慢來」，是保持最佳狀況的最好做法！ ...more
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神奇眼球操：視力、腦力一起變年輕的祕訣
- 中川和宏，天下文化，出版日期：2013/08/22
真正的抗老，就從護眼開始。視力訓練專家中川和宏教你輕鬆養成6個護眼習慣，每日勤練專治螢幕近視、眼睛老化、預防眼疾的眼球操，幫助你有效逆轉視力、腦力的老化！不只給你「不生病...more
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小女子的專長是開膛：我的外科女醫之路
- 白映俞，貓頭鷹，出版日期：2013/09/05
將別人開腸剖肚，竟然是她的日常生活？酸甜苦辣的外科女醫養成祕辛，毫不保留，一次放送！ 你對「女醫生」有什麼樣的想像？也許是頭腦聰明的強勢女生？或是擁有親切笑容的溫柔女生？ 其實，女醫生的白...more
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圖解黃帝內經大全
- 陳昌駿/編著，新文創文化，出版日期：2014/06/04
圖解經典‧易學易懂‧居家必備 以現代手法詮釋中國傳統醫學的經典巨著 一次學會人體生理學、病理學和治療原則的養生真經 現代養生本源 全球熱銷50多個國家 被譯成10多種語言 ...more
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